out of my depth 
Не в своей тарелке / слишком сложно 😬

I feel out of my depth in this job.

 force of habit 
По привычке 🔁

I checked my phone out of habit — force of habit.

 to go AWOL 
Пропасть / не выходить на связь 👻

He went AWOL and didn’t answer any messages.

 to let your hair down 
Расслабиться 💃

You should let your hair down this weekend.

 to spread yourself too thin 
Распылиться 😵‍💫

You’re spreading yourself too thin.

 to stick your neck out 
Рисковать собой 😬

I stuck my neck out for you.

 can’t put your finger on something 
Не мочь точно понять 🤔

I can’t put my finger on what’s wrong.